


Mix de frutos secos biológico
Quatro frutos secos. Todos bio. Mais nada.
Amêndoa torrada, caju torrado, noz-pecã e pistácio, os quatro de agricultura biológica. Sem óleos adicionados, sem sal adicionado, sem açúcares adicionados. Crocantes, saciantes e prontos para cair na tua taça.
Com 8,2 g de fibra por cada 100 g é rico em fibra, um ingrediente funcional que faz bem à tua microbiota. Além disso, fornece 16,3 g de proteína vegetal e as gorduras saudáveis do fruto seco inteiro: sustância a sério para o teu pequeno-almoço.
🌰 4 frutos secos biológicos: amêndoa, caju, noz-pecã e pistácio
🌾 Rico em fibra (8,2 g/100 g): aliado da tua microbiota
💪 16,3 g de proteína por 100 g: diretamente do fruto seco inteiro, sem isolados
🚫 Sem óleos, sal nem açúcares adicionados: o que vês é o que há
Como o comer ao pequeno-almoço:
🥣 Um punhado sobre as tuas papas de aveia acabadas de fazer
🥛 Com iogurte grego ou skyr e fruta liofilizada
🍌 Picado sobre torradas com manteiga de amendoim e banana
🥤 Triturado no teu batido da manhã para lhe dar corpo
- 16,3 g Proteína/100 g
- 8,2 g Fibra/100 g
- Salta ou cancela quando quiseres
- Sem fidelização
Renova-se automaticamente na frequência escolhida até cancelares.
IVA incluído. Portes calculados no checkout.
- Biológico
- Rico em fibra

Os números, sem rodeios.
O que tem dentro.
Informação nutricional
DECLARAÇÃO NUTRICIONAL por 100 g| Energia | 2599 kJ / 621 kcal |
|---|---|
| Lípidos | 55,8 g |
| dos quais saturados | 6,4 g |
| Hidratos de carbono | 20,3 g |
| dos quais açúcares | 5,1 g |
| Fibra | 8,2 g |
| Proteínas | 16,3 g |
| Sal | <0,01 g |
Ingredientes
Alergénios
Conservação
Fecha bem depois de abrir: depois de abrires a embalagem, volta a fechá-la bem ou passa o produto para um recipiente hermético, para evitar que a humidade afete a textura e o sabor.
Evita o frigorífico: o nosso produto não precisa de refrigeração; o ideal é guardá-lo à temperatura ambiente.
Consumir em poucas semanas: para aproveitares ao máximo o sabor e a textura, consome o produto nas semanas seguintes à abertura, embora possa durar muito mais tempo se for bem conservado.
Mix de frutos secos biológico
Mix de frutos secos biológico mais nada
4 ingredientes. Nem mais um.
O que leva
- Amêndoa torrada
- Caju torrado
- Noz-pecã
- Pistácio
Mix de frutos secos biológico
- 4ingredientes
- 16,3 gProteína por 100 g
- 8,2 gFibra por 100 g
O que não leva
- Sal adicionado
- Açúcares adicionados
- Óleos adicionados
Uma colher. Mil pequenos-almoços.
Também dá assim? Dá.
Polvilha
Sobre iogurte ou bowl
Mexe
Nas tuas papas de aveia
Leva ao forno
Na tua granola caseira
Deixa repousar
Nas tuas overnight oats
Comparação de um punhado de frutos secos
Os valores seguintes são aproximados e baseiam-se numa porção típica de 28 gramas, o que equivale a um pequeno punhado:
Amêndoas
Calorias: 164 kcal
Proteína: 6 g
Gorduras: 14 g
Hidratos de carbono: 6 g
Fibra: 3,5 g
Rico em: Vitamina E, Magnésio, Cálcio
Nozes
Calorias: 185 kcal
Proteína: 4,3 g
Gorduras: 18,5 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2 g
Rico em: Ómega-3, Magnésio, Antioxidantes
Castanhas de caju
Calorias: 157 kcal
Proteína: 5 g
Gorduras: 12 g
Hidratos de carbono: 9 g
Fibra: 1 g
Rico em: Ferro, magnésio, zinco
Pistácios
Calorias: 159 g
Proteína: 6 g
Gorduras: 13 g
Hidratos de carbono: 8 g
Fibra: 3 g
Rico em: Vitamina B6, Potássio, Antioxidantes
Avelãs
Calorias: 178 kcal
Proteína: 4,2 g
Gorduras: 17 g
Hidratos de carbono: 5 g
Fibra: 3 g
Rico em: Vitamina E, Magnésio, Cobre
Nozes-pecã
Calorias: 196 kcal
Proteína: 2,6 g
Gorduras: 20 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2,7 g
Rico em: Antioxidantes, Gorduras saudáveis
Macadâmias
Calorias: 204 kcal
Proteína: 2,2 g
Gorduras: 21 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2,4 g
Rico em: Gorduras saudáveis, Manganês, Tiamina



