Amêndoas laminadas biológicas

Amêndoa. Laminada. Pronta para a tua bowl.

Amêndoa biológica de Espanha cortada em lâminas finas. Sabor suave, dentada delicada e um acabamento que faz o teu pequeno-almoço parecer de café bonito. Sem açúcares adicionados, sem sal, sem disparates.

O mesmo fruto seco, outro formato: as lâminas espalham a amêndoa por toda a bowl, por isso cada colherada leva a sua parte de gorduras saudáveis e fibra. Um ingrediente funcional que, ainda por cima, fica ótimo na fotografia.

🌱 100 % amêndoa biológica: um só ingrediente
🇪🇸 Origem Espanha: amêndoa espanhola, laminada
🔪 Já laminada: nem faca nem tábua às 7 da manhã
💪 Rico em fibra (12,5 g/100 g) e fonte de proteína (21,2 g/100 g): em cada lâmina

Como as comer ao pequeno-almoço:
🥣 Sobre iogurte ou skyr com fruta liofilizada
🥞 Por cima das tuas panquecas com creme de amêndoa
🔥 Douradas um minuto na frigideira e sobre as papas de aveia quentes
🍓 Sobre a tua smoothie bowl de frutos vermelhos

€6,95

(€34,75/kg)

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Formato: 200 g

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Amêndoas laminadas biológicas

€6,95

(€34,75/kg)

Ingredientes

Amêndoa* (*de agricultura biológica) e mais nada

Informação nutricional

DECLARAÇÃO NUTRICIONAL por 100 g (valores médios)
Energia 2490 kJ / 595 kcal
Lípidos 49,9 g
dos quais saturados 3,8 g
Hidratos de carbono 9,1 g
dos quais açúcares 4,4 g
Fibra 12,5 g
Proteínas 21,2 g
Sal 0,00 g

Informação sobre alergénios

Contém amêndoas. Este produto é processado numa instalação onde também se manipulam frutos de casca rija, sementes e outros alergénios comuns. Verifica sempre as advertências sobre alergénios na embalagem antes de o consumires.

Conservação

Conserva num local fresco e seco: mantém o produto num local fresco e seco, longe da luz solar direta, da humidade e de fontes de calor, para preservar a sua qualidade.

Fecha bem depois de abrir: depois de abrires a embalagem, volta a fechá-la bem ou passa o produto para um recipiente hermético, para evitar que a humidade afete a textura e o sabor.

Evita o frigorífico: o nosso produto não precisa de refrigeração; o ideal é guardá-lo à temperatura ambiente.

Consumir em poucas semanas: para aproveitares ao máximo o sabor e a textura, consome o produto nas semanas seguintes à abertura, embora possa durar muito mais tempo se for bem conservado.

Amêndoas laminadas biológicas

Laminar uma amêndoa parece fácil até tentares com uma faca de cozinha. Estas amêndoas biológicas vêm de Espanha. A amendoeira floresce no fim do inverno e a amêndoa é colhida no fim do verão: as árvores são vibradas, retira-se a casca verde, seca-se o fruto e descasca-se. Já na fábrica, a amêndoa é cortada com lâminas em fatias finas e uniformes e embalada sem juntar mais nada.

Comparação de um punhado de frutos secos

Os valores seguintes são aproximados e baseiam-se numa porção típica de 28 gramas, o que equivale a um pequeno punhado:

Amêndoas

Calorias: 164 kcal
Proteína: 6 g
Gorduras: 14 g
Hidratos de carbono: 6 g
Fibra: 3,5 g
Rico em: Vitamina E, Magnésio, Cálcio

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Nozes

Calorias: 185 kcal
Proteína: 4,3 g
Gorduras: 18,5 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2 g
Rico em: Ómega-3, Magnésio, Antioxidantes

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Castanhas de caju

Calorias: 157 kcal
Proteína: 5 g
Gorduras: 12 g
Hidratos de carbono: 9 g
Fibra: 1 g
Rico em: Ferro, magnésio, zinco

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Pistácios

Calorias: 159 g
Proteína: 6 g
Gorduras: 13 g
Hidratos de carbono: 8 g
Fibra: 3 g
Rico em: Vitamina B6, Potássio, Antioxidantes

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Avelãs

Calorias: 178 kcal
Proteína: 4,2 g
Gorduras: 17 g
Hidratos de carbono: 5 g
Fibra: 3 g
Rico em: Vitamina E, Magnésio, Cobre

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Nozes-pecã

Calorias: 196 kcal
Proteína: 2,6 g
Gorduras: 20 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2,7 g
Rico em: Antioxidantes, Gorduras saudáveis

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Macadâmias

Calorias: 204 kcal
Proteína: 2,2 g
Gorduras: 21 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2,4 g
Rico em: Gorduras saudáveis, Manganês, Tiamina

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