Avellanas bio

Avellana. Entera. Sin disfraz.

Avellanas ecológicas de Turquía, enteras y sin añadidos. Crujientes y con ese sabor intenso que reconoces de todas las cremas de avellana, pero sin el azúcar de por medio. Sin azúcares añadidos, sin sal, sin tonterías.

Con 9,7 g de fibra por cada 100 g, tienen alto contenido en fibra, la que tu microbiota agradece. Y sus grasas saludables son mayoritariamente insaturadas: de sus 60,7 g de grasa por 100 g, 4,7 g son saturadas. Un ingrediente funcional con mucho sabor.

🌾 Alto contenido en fibra (9,7 g/100 g): aliada de tu microbiota
💚 Grasas saludables: mayoritariamente insaturadas
🌱 100 % avellana ecológica: ni un ingrediente más
🌰 Crujiente y aromática: sabor a avellana de verdad

Cómo tomarlas en tu desayuno:
🥣 Picadas sobre yogur con cacao puro y plátano
🥄 En el porridge con pera y canela
🍞 Sobre tu tostada con requesón y miel
🥤 Trituradas en un smoothie de cacao y bebida de avena

Precio de oferta€241,95(€48,39/kg)

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Format: 5 kg
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Avellanas bio

Turquía produce aproximadamente dos de cada tres avellanas del mundo, casi todas en las laderas que miran al mar Negro. De ahí vienen estas avellanas ecológicas. El avellano es un arbusto longevo que crece bien en climas húmedos y suaves; a finales de verano la avellana madura, se suelta de su envoltura y se recoge, a mano o del suelo. Después se seca para bajar su humedad, se descascara, se selecciona por tamaño y calidad y se envasa entera, sin añadir nada.

Comparación de un puñado de frutos secos

Los siguientes valores son aproximados y se basan en una ración típica de 28 gramos, lo que equivale a un puñado pequeño:

Almendras

Calorías: 164 kcal
Proteína:
6 g
Grasas: 14 g
Hidratos de carbono: 6 g
Fibra: 3.5 g
Rico en: Vitamina E, Magnesio, Calcio

Nueces

Calorías: 185 kcal
Proteína:
4.3 g
Grasas: 18.5 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2 g
Rico en: Omega-3, Magnesio, Antioxidantes

Anacardos

Calorías: 157 kcal
Proteína:
5 g
Grasas: 12 g
Hidratos de carbono: 9 g
Fibra: 1 g
Rico en: Hierro, magnesio, zinc

Pistachos

Calorías: 159 g
Proteína: 6 g
Grasas: 13 g
Hidratos de carbono: 8 g
Fibra: 3 g
Rico en: Vitamina B6, Potasio, Antioxidantes

Avellanas

Calorías: 178 kcal
Proteína:
4.2 g
Grasas: 17 g
Hidratos de carbono: 5 g
Fibra: 3 g
Rico en: Vitamina E, Magnesio, Cobre

Pecanas

Calorías: 196 kcal
Proteína:
2.6 g
Grasas: 20 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2.7 g
Rico en: Antioxidantes, Grasas saludables

Macadamias

Calorías: 204 kcal
Proteína:
2.2 g
Grasas: 21 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2.4 g
Rico en: Grasas saludables, Manganesio, Thiamina

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