Anacardos troceados bio

Anacardo. Troceado. Directo al bowl.

Anacardo ecológico en trozos: cremoso por dentro, con un punto dulce y un crujiente suave que no se pelea con nada. Ya viene troceado, así que pasa del paquete al bowl sin escalas. Sin azúcares añadidos, sin sal, sin tonterías.

Con 18,2 g de proteína por cada 100 g, es fuente de proteínas vegetales. Suma 3,3 g de fibra y grasas saludables: un ingrediente funcional para un desayuno con fundamento.

💪 Fuente de proteínas (18,2 g/100 g): proteína vegetal en cada cucharada
🌾 Fuente de fibra (3,3 g/100 g): tu microbiota también desayuna
🌱 100 % anacardo ecológico: un ingrediente, nada más
🔪 Ya troceado: cero trabajo a primera hora

Cómo tomarlo en tu desayuno:
🥣 Sobre yogur vegetal con mango liofilizado
🥄 En el porridge con coco rallado y canela
🍓 Sobre tu smoothie bowl de frutos rojos
🌾 Mezclado con tu granola AZADA

Precio de oferta€7,50(€21,43/kg)

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Format: 350 g
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Anacardos troceados bio

El anacardo crece por fuera de una fruta: cuelga bajo la manzana de anacardo, una pseudofruta jugosa, como si fuera un signo de interrogación. Estos anacardos ecológicos proceden de Vietnam, uno de los mayores productores del mundo. Nunca se venden con cáscara, y hay motivo: la cáscara contiene un aceite cáustico, así que tras la cosecha se secan al sol y se tratan con calor (vapor o un tostado ligero) para poder abrirlos sin riesgo. Después se descascaran, se les retira la piel fina, se secan y se seleccionan; en este caso, además, se trocean y se calibran por tamaño antes de envasarse.

Comparación de un puñado de frutos secos

Los siguientes valores son aproximados y se basan en una ración típica de 28 gramos, lo que equivale a un puñado pequeño:

Almendras

Calorías: 164 kcal
Proteína:
6 g
Grasas: 14 g
Hidratos de carbono: 6 g
Fibra: 3.5 g
Rico en: Vitamina E, Magnesio, Calcio

Nueces

Calorías: 185 kcal
Proteína:
4.3 g
Grasas: 18.5 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2 g
Rico en: Omega-3, Magnesio, Antioxidantes

Anacardos

Calorías: 157 kcal
Proteína:
5 g
Grasas: 12 g
Hidratos de carbono: 9 g
Fibra: 1 g
Rico en: Hierro, magnesio, zinc

Pistachos

Calorías: 159 g
Proteína: 6 g
Grasas: 13 g
Hidratos de carbono: 8 g
Fibra: 3 g
Rico en: Vitamina B6, Potasio, Antioxidantes

Avellanas

Calorías: 178 kcal
Proteína:
4.2 g
Grasas: 17 g
Hidratos de carbono: 5 g
Fibra: 3 g
Rico en: Vitamina E, Magnesio, Cobre

Pecanas

Calorías: 196 kcal
Proteína:
2.6 g
Grasas: 20 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2.7 g
Rico en: Antioxidantes, Grasas saludables

Macadamias

Calorías: 204 kcal
Proteína:
2.2 g
Grasas: 21 g
Hidratos de carbono: 4 g
Fibra: 2.4 g
Rico en: Grasas saludables, Manganesio, Thiamina

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