


Bio Nussmix — Mandel, Cashew, Pekannuss & Pistazie
Vier Nüsse. Alle bio. Sonst nichts.
Geröstete Mandeln, geröstete Cashews, Pekannüsse und Pistazien, alle vier aus biologischem Anbau. Kein zugesetztes Öl, kein zugesetztes Salz, kein zugesetzter Zucker. Knackig, sättigend und bereit für deine Bowl.
Mit 8,2 g Ballaststoffen pro 100 g hat er einen hohen Ballaststoffgehalt, eine funktionelle Zutat, über die sich deine Mikrobiota freut. Dazu kommen 16,3 g pflanzliches Protein und die gesunden Fette ganzer Nüsse: echte Substanz für dein Frühstück.
🌰 4 Bio-Nüsse: Mandel, Cashew, Pekannuss und Pistazie
🌾 Hoher Ballaststoffgehalt (8,2 g/100 g): gut für deine Mikrobiota
💪 16,3 g Protein pro 100 g: direkt aus der ganzen Nuss, ohne Isolate
🚫 Ohne zugesetztes Öl, Salz oder Zucker: was du siehst, ist drin
So nimmst du ihn zum Frühstück:
🥣 Eine Handvoll über dein frisch gekochtes Haferporridge
🥛 Mit griechischem Joghurt oder Skyr und gefriergetrocknetem Obst
🍌 Gehackt auf Toast mit Erdnussmus und Banane
🥤 Im Morgen-Smoothie mitpüriert, für mehr Cremigkeit
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Zutaten
und sonst nichts
Nährwertangaben
Allergeninformationen
Lagerung
Bio Nussmix — Mandel, Cashew, Pekannuss & Pistazie
Vergleich einer Handvoll Nüsse
Die folgenden Werte sind ungefähr und basieren auf einer typischen Portion von 28 Gramm, was einer kleinen Handvoll entspricht:
Mandeln
Kalorien: 164 kcal
Eiweiß: 6 g
Fett: 14 g
Kohlenhydrate: 6 g
Ballaststoffe: 3,5 g
Reich an: Vitamin E, Magnesium, Kalzium
Walnüsse
Kalorien: 185 kcal
Eiweiß: 4,3 g
Fett: 18,5 g
Kohlenhydrate: 4 g
Ballaststoffe: 2 g
Reich an: Omega-3, Magnesium, Antioxidantien
Cashewnüsse
Kalorien: 157 kcal
Eiweiß: 5 g
Fett: 12 g
Kohlenhydrate: 9 g
Ballaststoffe: 1 g
Reich an: Eisen, Magnesium, Zink
Pistazien
Kalorien: 159 g
Eiweiß: 6 g
Fett: 13 g
Kohlenhydrate: 8 g
Ballaststoffe: 3 g
Reich an: Vitamin B6, Kalium, Antioxidantien
Haselnüsse
Kalorien: 178 kcal
Eiweiß: 4,2 g
Fett: 17 g
Kohlenhydrate: 5 g
Ballaststoffe: 3 g
Reich an: Vitamin E, Magnesium, Kupfer
Pekannüsse
Kalorien: 196 kcal
Eiweiß: 2,6 g
Fett: 20 g
Kohlenhydrate: 4 g
Ballaststoffe: 2,7 g
Reich an: Antioxidantien, gesunden Fetten
Macadamianüsse
Kalorien: 204 kcal
Eiweiß: 2,2 g
Fett: 21 g
Kohlenhydrate: 4 g
Ballaststoffe: 2,4 g
Reich an: Gesunden Fetten, Mangan, Thiamin
Happy customers ❤️



